Notebookcheck Logo

Intel Alder Lake-U Review - De dunne lijn tussen efficiëntie en onvoldoende prestaties

Twee prestatiekernen voor CPU's van 15 watt. Intels Alder Lake-U-chips in het 15W-segment zijn vooral bedoeld voor dunne en lichte laptops. Er kunnen echter enorme prestatieverschillen zijn, afhankelijk van de uitvoering, en het is voor de fabrikanten ook niet altijd zinvol om CPU's uit de U-serie te gebruiken.

De 12e generatie mobiele processoren van Intel maakt gebruik van een hybride architectuur die bestaat uit prestatie- en efficiëntiekernen met in totaal vier prestatieklassen. Naast de bekende modellen Alder Lake-U (15W) en Alder Lake-H (45W) zijn er nieuwe toevoegingen genaamd Alder Lake-P (28W) en Alder Lake-HX voor gamers en content creators aan de bovenkant van het prestatiespectrum.

Vandaag hebben we een nadere blik op de Alder Lake-U-processoren, die sinds een paar maanden beschikbaar zijn. Naast de prestaties (single-core en dual-core) en het prestatiebereik kijken we uiteraard ook naar de efficiëntie en vergelijken we met CPU's van Apple en AMD. We willen ook nagaan wanneer het zinvol is om een potentieel snellere chip uit de Alder Lake-P of zelfs Alder Lake-H serie te gebruiken.

De prestaties van de geïntegreerde GPU zijn echter niet onze focus, aangezien er slechts een paar veranderingen zijn op het gebied van kloksnelheden. DeIris Xe Graphics G7is verder nog steeds dezelfde iGPU die we kennen van de vorige CPU-generatie.

Overzicht Alder Lake-U

Er zijn twee verschillende modellijnen met de aanduiding Alder Lake-U, die totaal verschillende chips gebruiken. Naast de "gewone" versie met een nominale TDP van 15 Watt en een die size van 50 x 25 x 1,3 mm (identiek aan Alder Lake-P) zijn er ook 9W modellen, die eigenlijk kleiner zijn (28,5 x 19 x 1,1 mm) en bedoeld zijn voor nog compactere laptops/convertibles. Deze twee lijnen verschillen ook qua functies, maar we willen hier niet in details treden en ons richten op de 15W modellen zoals deCore i7-1265UenCore i7-1255Uin plaats daarvan.

Overzicht Intel Alder Lake-U 15 Watt & 9 Watt (Bron: Intel)
Overzicht Intel Alder Lake-U 15 Watt & 9 Watt (Bron: Intel)

Intel classificeert deze CPU's nog steeds als 15W-chips, maar de U-serie CPU's zijn al een hele tijd niet meer echt 15W. Door extra cores (vooral tijdens de overgang van dual-cores naar quad-cores) hadden de CPU's meer energie nodig. Intel noemt deze waarde tegenwoordig PBP - Processor Base Power - wat veel hogere vermogensgrenzen mogelijk maakt. Dit is al duidelijk te zien bij de 9W CPU's, die tot 29W kunnen verbruiken. De gewone 15W-chips zoals deCore i7-1265Ukunnen zelfs tot 55W stroom verbruiken.

Modeloverzicht Intel Alder Lake-U 15 Watt (Bron: Intel)
Modeloverzicht Intel Alder Lake-U 15 Watt (Bron: Intel)

De U-serie Core i5- en Core i7-chips bieden twee snelle Performance cores en acht Efficiency cores (in totaal 12 threads), dus twee performance cores minder in vergelijking met de meeste Alder Lake-P-chips (zoals deCore i7-1260P). Wanneer een dergelijke processor veel energie kan verbruiken, zullen de twee P-cores zeer hoge klokken bereiken, maar de efficiëntie neemt snel af boven 4 GHz en de extra prestaties zijn laag. De prestatiecores verbruiken ook veel stroom in single-core scenario's, wat snel kan leiden tot verhoogde ventilatoractiviteit wanneer je een dunne laptop hebt met beperkte koelingsmogelijkheden, zelfs in korte piekbelastingsscenario's (wanneer je bijvoorbeeld een applicatie opstart). We merkten dit gedrag al op tijdens sommige van onze reviews en Alder Lake-laptops hebben de neiging om meer ventilatoractiviteit te hebben in vergelijking met vergelijkbare laptops van de vorige generatie met 11e gen Tiger Lake CPU's.

Herziening Instellingen

We beginnen met de single-core en multi-core prestaties van de Alder Lake-U laptops die we tot nu toe hebben getest (Core i7, 15W PBP). Onze rendementsmetingen worden uitgevoerd met een externe monitor aangesloten, zodat we de invloed van het geïntegreerde beeldscherm kunnen elimineren.

Tot slot vergelijken we twee Alder Lake-U-chips (Core i7-1255Uin de Microsoft Surface Pro 9 &Core i7-1265Uin deHP ZBook Firefly 14 G9) met deCore i7-1260Pin de Lenovo ThinkPad T14 G3 en deCore i7-12700Hin deHP ZBook Power 15 G9bij vaste vermogensgrenzen (aangepast via Throttle Stop software). We controleren de resultaten bij 15, 20, 28, 35 en 45W.

Merk op dat er altijd kleine efficiëntieverschillen kunnen zijn, zelfs als je dezelfde chips hebt, maar onze resultaten zijn nog steeds een goede indicator. De Core i7-1255U in de Surface Pro 9 lijkt bijvoorbeeld een zeer efficiënte chip, de Core i7-1260P in de ThinkPad T14 G3 daarentegen niet.

Single-Core prestaties en efficiëntie

Na al onze tests tot nu toe is het duidelijk dat Intels P-cores momenteel een voordeel hebben ten opzichte van AMD en Apple in termen van ruwe prestaties. Echter, deCore i7-1265U(4,7-4,8 GHz) vereist ongeveer 21 watt voor de volledige single-core prestaties, terwijl deCore i7-1255U(4,5-4,6 GHz) iets efficiënter is met 17-20 watt. Als een apparaat dit vermogensniveau niet aankan, zijn de single-core prestaties niet beter in vergelijking met de huidigeAMD Ryzen 7 6800UofApple's M2.

Als de prestatiekern zijn volledige potentieel kan benutten, zien we een voordeel tot 20% ten opzichte van de concurrentie. Al met al biedt de Alder Lake-U chips zeer goede single-core prestaties en is er geen nadeel ten opzichte van de snellere Alder Lake-P of zelfs Alder Lake-H processoren, ook al vragen deze iets meer vermogen (~22-24W in onze metingen).

Cinebench R23 - Single Core
Intel Core i7-1265U
Dell Latitude 9430 2-in-1
1820 Points
Intel Core i7-1260P
Lenovo ThinkPad T14 G3-21AJS00400
1774 Points
Intel Core i7-12700H
HP ZBook Power 15 G9 6B8C4EA
1768 Points
Intel Core i7-1265U
Dell Latitude 13 7330
1738 Points
Intel Core i7-1265U
HP ZBook Firefly 14 G9-6B8A2EA
1726 Points
Intel Core i7-1265U
Intel NUC Pro Chassis_i7_1265U
1713 Points
Intel Core i7-1265U
HP Elite Dragonfly Folio 13.5 G3
1691 Points
Intel Core i7-12700H
SCHENKER Vision 14 2022 RTX 3050 Ti
1678 Points
Intel Core i7-1265U
Lenovo ThinkPad X1 Carbon G10 Core i7-1265U
1668 Points
Intel Core i7-1255U
Microsoft Surface Pro 9, i7-1255U
1656 Points
Apple M2
Apple MacBook Air M2 Entry
1585 Points
Apple M2
Apple MacBook Pro 13 2022 M2
1581 Points
Intel Core i7-1265U
HP Elite Dragonfly G3
1529 Points
AMD Ryzen 7 6800U
Asus Zenbook S 13 OLED
1488 Points

Een blik op de efficiëntie laat zien dat deCore i7-1255Uzeer goed presteert en zelfs voor ligt op deAMD Ryzen 7 Pro 6850U. De Intel-chip profiteert van zijn lagere maximale turboklokken in vergelijking met de Core i7-1265U en is efficiënter. Zowel de P- als de H-serie CPU blijven achter door hun hogere verbruikscijfers. Apple ligt nog steeds mijlenver voor wat betreft efficiëntie met een single-core verbruik van iets meer dan 5W op zijn huidige M2 processor.

Power Consumption - Cinebench R23 Single Power Efficiency - external Monitor
Apple M2
Apple MacBook Air M2 Entry
179.3 Points per Watt
Apple M2
Apple MacBook Pro 13 2022 M2
161.7 Points per Watt
Intel Core i7-1255U
Microsoft Surface Pro 9, i7-1255U
61.1 Points per Watt
AMD Ryzen 7 PRO 6850U
Lenovo ThinkPad T14 G3-21CF004NGE
55.9 Points per Watt
AMD Ryzen 7 PRO 6850U
HP EliteBook 865 G9
55.9 Points per Watt
AMD Ryzen 7 6800U
Lenovo Yoga 7-14ARB G7
55 Points per Watt
Intel Core i7-1265U
HP ZBook Firefly 14 G9-6B8A2EA
53.6 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Lenovo Yoga Slim 7 Carbon 13IAP7-82U9005FGE
45.8 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Lenovo ThinkPad T14 G3-21AJS00400
45.1 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Huawei MateBook X Pro 2022
38 Points per Watt
Intel Core i7-12700H
SCHENKER Vision 14 2022 RTX 3050 Ti
36 Points per Watt

Multi-Core prestaties en efficiëntie

Onze multi-core tests laten grotere verschillen zien, want de snelste Alder Lake-U (Core i7-1255U, Surface Pro 9) is 55% sneller dan de veronderstelde superieureCore i7-1265Uin HP's Elite Dragonfly G3. Intel weet de huidige U-serie chips van AMD (meestal draaiend op 25W) alleen met veel meer vermogen bij te houden in multi-core benchmarks. Ter vergelijking: De Core i7-1255U verbruikt bijna 50W en deCore i7-1260Pin de ThinkPad T14 G3 zelfs meer dan 50W.

Cinebench R23 - Multi Core
Intel Core i7-1260P
Lenovo ThinkPad T14 G3-21AJS00400
11994 Points
AMD Ryzen 7 6800U
Lenovo Yoga 7-14ARB G7
11741 Points
AMD Ryzen 7 6800U
Asus Zenbook S 13 OLED
10468 Points
AMD Ryzen 7 PRO 6850U
Lenovo ThinkPad T14 G3-21CF004NGE
10032 Points
Intel Core i7-1255U
Microsoft Surface Pro 9, i7-1255U
9517 Points
Intel Core i7-1265U
Dell Latitude 9430 2-in-1
9219 (7725.92min - 9218.73max) Points
Apple M2
Apple MacBook Pro 13 2022 M2
8745 Points
Intel Core i7-1265U
HP ZBook Firefly 14 G9-6B8A2EA
8740 Points
Apple M2
Apple MacBook Air M2 Entry
8667 Points
Intel Core i7-1265U
Lenovo ThinkPad X1 Carbon G10 Core i7-1265U
8663 (7624.98min - 8663.3max) Points
Intel Core i7-1265U
Intel NUC Pro Chassis_i7_1265U
8342 Points
Intel Core i7-1265U
Dell Latitude 13 7330
8108 (6277.1min - 8107.56max) Points
Intel Core i7-1265U
HP Elite Dragonfly Folio 13.5 G3
7884 (7269.65min - 7883.61max) Points
Intel Core i7-1265U
HP Elite Dragonfly G3
6145 (5739.99min - 6144.82max) Points

Dit is ook duidelijk wanneer we kijken naar de efficiëntiegrafiek, waarApplede M2opnieuw bovenaan staat, gevolgd door de AMD Ryzen-chips. Alle Alder Lake CPU's blijven achter.

Nog een aspect dat niet over het hoofd mag worden gezien, is dat de efficiëntieresultaten zelfs iets slechter zouden moeten zijn wanneer de Alder Lake-U en P CPU's op hoge vermogenslimieten werken, omdat de stroomadapters soms een beperking vormen. Dit betekent dat de laptops ook de interne batterij korte tijd moeten gebruiken om het hoge stroomverbruik te dekken. Wij meten het stroomverbruik op de PSU, dus dit aspect is niet meegenomen in onze metingen.

Power Consumption - Cinebench R23 Multi Power Efficiency - external Monitor
Apple M2
Apple MacBook Pro 13 2022 M2
346 Points per Watt
Apple M2
Apple MacBook Air M2 Entry
343 Points per Watt
AMD Ryzen 7 PRO 6850U
HP EliteBook 865 G9
281 Points per Watt
AMD Ryzen 7 PRO 6850U
Lenovo ThinkPad T14 G3-21CF004NGE
240 Points per Watt
AMD Ryzen 7 6800U
Lenovo Yoga 7-14ARB G7
232 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Lenovo Yoga Slim 7 Carbon 13IAP7-82U9005FGE
207 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Lenovo ThinkPad T14 G3-21AJS00400
189.5 Points per Watt
Intel Core i7-1255U
Dell Inspiron 14 7420 2-in-1
178.8 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Huawei MateBook X Pro 2022
174.6 Points per Watt
Intel Core i7-1255U
Microsoft Surface Pro 9, i7-1255U
158.6 Points per Watt
Intel Core i7-1265U
HP ZBook Firefly 14 G9-6B8A2EA
156.4 Points per Watt

Dit is een aspect waarop we de fabrikanten ook moeten bekritiseren, want het heeft gewoon niet veel zin om een processor uit de U-serie op 50 Watt te laten draaien. De temperaturen lopen extreem snel op, waardoor de ventilator nodig is. We hebben dit getest met deHP ZBook Firefly 14 G9met de Core i7-1265U. De standaardinstellingen van 55/33W resulteren in een CB R23 Multi score van 9043 punten. Als we de limiet echter handmatig instellen op 35W, kan de CPU deze waarde langer vasthouden en is het resultaat met 8902 punten net iets lager, maar de ventilator is wel stiller. De prestaties dalen met ongeveer 12% met 35/25W, maar de ventilator is nog stiller, wat vaak belangrijker is voor klanten in alledaagse situaties.

CB R23 Multi Core i7-1265U (rood: 55/33W, blauw: 35W, groen: 35/25W)
CB R23 Multi Core i7-1265U (rood: 55/33W, blauw: 35W, groen: 35/25W)

Alder Lake-U vs. Alder Lake-P vs. Alder Lake-H

We willen uitzoeken wat het optimale vermogensbereik is voor de Alder Lake-U processoren en wanneer het zinvol is om een Alder Lake-P chip met twee extra prestatiekernen te gebruiken. Voor deze test gebruikten we de volgende vier processoren op vergrendelde vermogensgrenzen (via Throttle Stop):Core i7-1255U,Core i7-1265U,Core i7-1260P&Core i7-12700H.

Prestaties bij 15 watt

De twee CPU's uit de U-serie hebben een klein voordeel bij 15W, zowel in single-core als in multi-core scenario's. Het verschil is echter niet groot en de lagere core klokken worden bijna gecompenseerd door het hogere aantal core's, zelfs bij 15W. Het verschil is echter niet groot en de lagere kernklokken worden bijna gecompenseerd door het hogere aantal kernen, zelfs bij 15W.

Core i7-1255U Core i7-1265U Core i7-1260P Core i7-12700H
Cinebench R15 Single 231 punten 236 punten 217 punten 214 punten
Cinebench R15 Multi 896 punten 885 punten 815 punten 839 punten
Cinebench R23 Single 1600 punten 1600 punten 1513 punten 1517 punten
Cinebench R23 Multi 5714 punten 5559 punten 5321 punten 5563 punten

Prestaties bij 20 watt

De single-core prestaties van de vier processoren zijn vrijwel identiek bij 20W en alleen deCore i7-1255Ukan een klein voordeel behouden in multi-core tests.

Core i7-1255U Core i7-1265U Core i7-1260P Core i7-12700H
Cinebench R15 Single 235 punten 248 punten 238 punten 240 punten
Cinebench R15 Multi 1062 punten 1054 punten 1050 punten 1061 punten
Cinebench R23 Single 1654 punten 1658 punten 1669 punten 1665 punten
Cinebench R23 Multi 6972 punten 6733 punten 6747 punten 6615 punten

Prestaties bij 28 watt

Onze tests op 28W laten zien dat de Core i7-1255U geen hogere single-core resultaten behaalt. Dankzij zijn iets lagere turboklokken kan hij zijn volledige single-core prestaties al bij 20W benutten, terwijl de andere drie processoren hun scores iets kunnen verbeteren (verbruik tussen 21-25W). DeCore i7-12700Hheeft al een voorsprong op de Core i7-1260P, die ook sneller is dan de twee U-serie chips. We kunnen concluderen dat het niet veel zin heeft om een Alder Lake-U processor te gebruiken in een laptop waar de koeloplossing 25W aankan.

Core i7-1255U Core i7-1265U Core i7-1260P Core i7-12700H
Cinebench R15 Single 238 punten 249 punten 260 punten 255 punten
Cinebench R15 Multi 1278 punten 1271 punten 1337 punten 1438 punten
Cinebench R23 Single 1646 punten 1761 punten 1724 punten 1793 punten
Cinebench R23 Multi 8291 punten 8132 punten 8629 punten 9451 punten

Prestaties bij 35 watt

Het nadeel van de Alder Lake-U processoren wordt met 35W nog groter, terwijl de Core i7-12700H het gat met de Core i7-1260P kan vergroten.

Core i7-1255U Core i7-1265U Core i7-1260P Core i7-12700H
Cinebench R15 Single 236 punten 247 punten 261 punten 253 punten
Cinebench R15 Multi 1415 punten 1406 punten 1550 punten 1657 punten
Cinebench R23 Single 1660 punten 1733 punten 1740 punten 1757 punten
Cinebench R23 Multi 9066 punten 8902 punten 9837 punten 10832 punten

Prestaties bij 45 watt

Draaien op 45W toont duidelijk een groot verschil tussen de CPU's en dat de kernen zeer inefficiënt zijn bij zeer hoge klokken. Vergeleken met 35W is de Core i7-1255U (we konden de i7-1265U niet testen bij aanhoudende 45W) slechts 4% sneller, ondanks 28% meer energie. De beslissing tussen de Core i7-1260P en de Core i7-12700H is ook heel eenvoudig, aangezien de CPU uit de H-serie een groot voordeel heeft dankzij zijn zes P-cores.

Core i7-1255U Core i7-1260P Core i7-12700H
Cinebench R15 Single 237 punten 260 punten 257 punten
Cinebench R15 Multi 1554 punten 1737 punten 1889 punten
Cinebench R23 Single 1650 punten 1742 punten 1789 punten
Cinebench R23 Multi 9450 punten 10970 punten 12442 punten

Stroomverbruik stationair

Naast de ruwe prestaties controleerden we ook het stroomverbruik van de vier Alder Lake processoren terwijl ze stationair draaiden met standaard stroomlimieten. Alle Windows stroominstellingen waren identiek voor de vier apparaten en we analyseerden alleen de CPU Package Power gedurende een periode van twee minuten. De Core i7-1255U is opnieuw zeer efficiënt met een gemiddeld verbruik van minder dan 1 Watt, terwijl de andere drie CPU's rond de 1,5-1,7 Watt schommelen (de Core i7-1260P verbruikt zelfs iets meer stroom dan de Core i7-12700H).

CPU-pakketvermogen (rood: Core i7-1265U, groen: Core i7-1255U)
CPU-pakketvermogen (rood: Core i7-1265U, groen: Core i7-1255U)
CPU-pakketvermogen (rood: Core i7-12700H, groen: Core i7-1260P)
CPU-pakketvermogen (rood: Core i7-12700H, groen: Core i7-1260P)

Stroomverbruik Surfen op het web

Onze Wi-Fi test opent elke 30 seconden een andere website en we hebben één loop opgenomen met een totale lengte van 5 minuten. De processoren liggen over het algemeen erg dicht bij elkaar, alleen sommige websites belasten de CPU's meer. De gemiddelde resultaten na 5 minuten zijn 2,5W (Core i7-1255U), 3,7W (Core i7-1265U), 4,3W (Core i7-1260P) en 6W voor de Core i7-12700H (al wordt het verschil voornamelijk veroorzaakt door de laatste website).

CPU-pakketvermogen (rood: Core i7-1265U, groen: Core i7-1255U)
CPU-pakketvermogen (rood: Core i7-1265U, groen: Core i7-1255U)
CPU-pakketvermogen (rood: Core i7-1260P, groen: Core i7-12700H)
CPU-pakketvermogen (rood: Core i7-1260P, groen: Core i7-12700H)

Verdict - Alder Lake-U is zinvol, maar Intel zou het TDP-bereik moeten beperken

Onze metingen en benchmark scores laten zien dat Alder Lake-U processoren zinvol kunnen zijn, maar zowel Intel als notebook fabrikanten maken het de klant nogal moeilijk. Daar zijn meerdere factoren voor, te beginnen met het enorme aantal Intel CPU's in het mobiele segment. Intel zou ook een kleiner TDP-bereik moeten specificeren en de CPU-klassen beter moeten differentiëren. Het heeft gewoon niet veel zin om een Core i7-1255U op 50W te laten draaien terwijl een Core i7-1260P beperkt kan worden tot 25 of slechts 20 Watt (in het geval van deSamsung Galaxy Book2). Strengere beperkingen zouden dit probleem volledig kunnen voorkomen. De CPU's uit de U-serie zouden kunnen worden beperkt tot 15-25 W, de P-serie tot 25-40 W en de H-serie tot 40 W.

Ook de fabrikanten van notebooks zouden meer aandacht moeten besteden. Het heeft niet veel zin om een CPU uit de U-serie tot 55 W te laten draaien, alleen omdat dat mogelijk is. De extra energie is behoorlijk verspild, maar resulteert in meer ventilatoractiviteit. We hebben duidelijk laten zien dat je nauwelijks prestaties verliest met lagere vermogensgrenzen, maar dat de gebruiker er minder uitstoot voor terug krijgt.

Het brede scala aan vermogensinstellingen is een probleem voor gebruikers, omdat de prestaties van de CPU met grote marges kunnen variëren. De Alder Lake-U-processoren werken het beste tot 25 watt, en fabrikanten moeten overschakelen op Alder Lake-P-chips wanneer de koeling meer warmte aankan. AMD's U-serie processoren zijn veel efficiënter in multi-core scenario's, maar de beschikbaarheid is nog steeds beperkt.

Vergeleken met AMD (zoals deRyzen 7 6800U) heeft Intel nog steeds een prestatievoordeel in single-core belastingsscenario's. AMD heeft echter meestal een voorsprong in multicore tests, vooral als je kijkt naar de efficiëntie. Apple is nog steeds in een heel andere competitie met zijnM1enM2 CPU'svooral als je maar één core belast. Zowel AMD als Apple zijn ook in het voordeel wat betreft iGPU-prestaties in vergelijking met de bekendeIntel Iris Xe Graphics G7.

Intel heeft zijn nieuwe Raptor Lake processor line-up ad we verwachten de eerste laptops in de komende weken. Er zijn echter geen grote veranderingen voor de mobiele processoren (U P & H-serie) behalve enkele klokverbeteringen. De andere specificaties, waaronder het aantal kernen, de geïntegreerde GPU en de vermogensgrenzen, zijn identiek. Er zijn enkele optionele extra functies, maar we verwachten slechts kleine verbeteringen op het gebied van prestaties en efficiëntie.

Please share our article, every link counts!
> Overzichten en testrapporten over laptops en mobieltjes > Testrapporten > Intel Alder Lake-U Review - De dunne lijn tussen efficiëntie en onvoldoende prestaties
Andreas Osthoff, 2023-01-17 (Update: 2023-01-17)