Garmin-smartwatches: Hoe u uw trainingsstatus kunt pauzeren tijdens ziekte of blessure

We hebben eerder aandacht besteed aan diverse gezondheids- en fitnessstatistieken binnen de markt voor draagbare apparaten, waaronder die binnen het Garmin-ecosysteem. In een recente blogpost kwam Garmin terug op deze parameters en legde het bedrijf uit hoe deze worden berekend. Ondertussen werd in een Reddit-discussie een verzoek om een nieuwe functie onder de aandacht gebracht dat tot discussie onder gebruikers leidde: de mogelijkheid om zich „ziek te melden“, zodat de smartwatch geen demotiverende trainingsmeldingen verstuurt.

Veel gebruikers kennen dit gevoel maar al te goed: hoe nuttig de trainingsinzichten van een smartwatch ook kunnen zijn, herinnerd worden aan inactiviteit wanneer u ziek of geblesseerd bent – op momenten dat rust medisch noodzakelijk is – kan contraproductief werken. Zoals opgemerkt door Gadgets & Wearables, bestaat een dergelijke functie al. Gebruikers kunnen hun trainingsstatus pauzeren of deze volledig verbergen. Garmin raadt dit uitdrukkelijk aan tijdens vakanties of herstelperiodes na een blessure; de instelling is toegankelijk via het overzichtsscherm ‘Training Status’.

Hoewel andere methoden de frequentie van meldingen kunnen verminderen, blijft het horloge uw status op de achtergrond berekenen. Uiteindelijk loont het de moeite om selectief te zijn in wat u bijhoudt: als een trainingsstatus of slaapscore niet verbetert vanwege factoren waar u geen invloed op hebt, kan het verbergen van de statistiek de betere keuze zijn – ook al mag een slechte slaapkwaliteit natuurlijk niet volledig worden genegeerd.