Garmin deelt meer details over nieuwe hardloopfuncties voor Forerunner 970

Garmin heeft meer informatie bevestigd over haar nieuwe Running Dynamics en Physiological Measurements tools. Stap snelheidsverlies (SSL), Lopeconomie en Looptolerantie werden elk aangekondigd samen met de nieuwe Forerunner 970 smartwatch en de HRM 600 borstgedragen hartslagmeter. Pagina's met een gedetailleerde beschrijving van elke metriek zijn nu beschikbaar op de website van het merk.

Step speed loss (SSL) houdt bij hoeveel u vertraagt telkens wanneer uw voet de grond raakt. Het wordt gemeten door een hartslagmonitor en uitgedrukt in cm/s, waarbij het verschil wordt genomen tussen uw voorwaartse snelheid wanneer u voor het eerst de grond raakt en de minimale voorwaartse snelheid. Gebruikers moeten dus naar een lage waarde streven. Een gekoppelde metriek is het percentage snelheidsverlies bij stappen (SSL%), berekend als uw SSL gedeeld door uw huidige loopsnelheid. Beide kunnen worden weergegeven als een real-time gegevensveld of in grafieken in de Garmin Connect app.

De volgende metriek is Hardloopeconomie, die aangeeft hoe efficiënt uw lichaam presteert. De meeteenheid hier is milliliters verbruikte zuurstof per kilogram lichaamsgewicht per kilometer (ml/kg/km). Het houdt rekening met uw hartslag, verticale oscillatie, SSL en andere meetgegevens. Gebruikers moeten een hartslagmeter dragen om deze score te genereren. Nogmaals, een lager getal verdient de voorkeur, omdat dit minder energieverspilling betekent.

Tot slot is er een nieuwe Running tolerance-metriek die de impact van de oefening op uw lichaam bijhoudt. Garmin suggereert dat u dit zou kunnen gebruiken om potentieel schadelijke gewoontes op te sporen, zoals niet genoeg tijd nemen om te rusten na een zware training, wat uw prestaties zou kunnen belemmeren. Hier wilt u dat uw acute belasting, berekend aan de hand van uw laatste trainingsgegevens, lager is dan uw tolerantiescore.

Deze drie nieuwe functies Running Dynamics en Fysiologische metingen lijken voorlopig exclusief te zijn voor de nieuwe Forerummer 970 smartwatch. Het nieuwe model wordt op 21 mei uitgebracht met een verkoopprijs van $749,99/€749,99.