Nieuwe Garmin-functie voor het bijhouden van de gezondheid wordt uitgerold naar alle gebruikers

Garmin heeft een nieuwe functie uitgebracht: Lifestyle Logging. Het werd aangekondigd samen met de nieuwe Venu 4 smartwatchdie later in september 2025 gelanceerd zal worden. Deze nieuwe tool lijkt echter beschikbaar te zijn voor alle gebruikers van de Garmin Connect smartphone app.

De Lifestyle Logging functie is ontworpen om u te helpen bij het bijhouden van uw gezondheid en welzijn. U kunt kiezen uit een groot aantal gewoonten, zoals dagboeken bijhouden en een sauna gebruiken, en andere factoren, zoals allergiesymptomen en borstvoeding geven, om te loggen. Garmin moedigt gebruikers aan om er eerst maar een paar te selecteren. Elke dag kunt u deze activiteiten rapporteren, evenals of u alcohol hebt gedronken, gezonde of zwaardere maaltijden hebt genuttigd en of u wel of niet hebt gesport. U kunt ook aangepast gedrag bijhouden en u kunt meldingen krijgen om u eraan te herinneren uw gedrag te registreren.

Garmin neemt uw input en combineert die met de gezondheidsgegevens die door uw gekoppelde wearable worden vastgelegd, zoals slaapscore en hartslag in rust. U kunt dan Lifestyle Logging gebruiken om te zien hoe uw gewoonten of andere factoren uw algehele welzijn beïnvloeden. Trends kunnen over verschillende tijdsbestekken bekeken worden, met rapporten voor één dag, zeven dagen, vier weken en twaalf weken.

Om de Garmin Lifestyle Logging tool te gaan gebruiken, downloadt u de nieuwste versie van de Garmin Connect app van de Apple App Store of de Google Play Store.